Alergias al polen: la temporada ha comenzado, lo que debes saber

El inicio muy suave del año 2023 favorece la floración de los árboles con particular primer polen de avellanos (familia Betulaceae) (©schulzie/AdobeStock)

A fines de diciembre de 2022, el mes de enero 2023 Comenzó con temperaturas por encima de lo normal para la temporada. Consecuencia: la temporada de alergia al polen (o fiebre del heno) ha empezado.

Este ha sido el caso en el sur de Francia desde principios de enero, y ahora es el caso en todas partes. En un alto riesgo de alergias en el noreste de Francia.

Por ejemplo, en Rennes (Ille-et-Vilaine), el pollinarium ha detectado la primera liberación de polen de los avellanos, tras las últimas temperaturas suaves, Noticias Rennes informa.

La temporada de polen ha avanzado debido al calentamiento global

Durante la polinización, alergia al polen puede ser causada por polen de árboles (entre febrero y mayo), pastos (de mayo a julio) o plantas herbáceas y ambrosía (julio a octubre). Pero con el calentamiento global, esto ha sido posible desde enero durante varios años.

La dulzura actual a veces no tiene precedentes para un invierno: en París, superamos los 10 °C todos los días, desde el 19 de diciembre de 2022 hasta el 8 de enero de 2023, es decir, 21 días seguidos (nunca se había observado un clima tan templado en el medio del invierno desde el comienzo de las encuestas en 1873, nota Météo France) – el florecimiento comenzó lógicamente.

El aumento de granos de polen por metro cúbico es reportado por redes de monitoreo. Molestias que pueden disminuir en las próximas semanas si vuelve el frío.

En tanto, la Red Nacional de Vigilancia Aerobiológica (RNSA), asociación que estudia el contenido del aire en partículas biológicas que puedan tener un efecto en el riesgo alérgico de la población, ya lanzó una alerta.

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Un alto nivel de alerta en el noreste

En un boletín emitido el martes 10 de enero de 2023, la RNSA confirmó que el primer polen de avellano (familia Betulaceae) “ya está”. El riesgo de alergia es alto nivel en el noreste del país y común en otras partes de Francia.

El riesgo de alergia es actualmente bajo para el polen de aliso (que también es de la familia Betulaceae) que, sin embargo, comienza a florecer, pero menos que los avellanos. La RNSA también advirtió contra el viento que “favorece la dispersión del polen en el aire y síntomas como la conjuntivitis”.

El riesgo es moderado en todo el Mediterráneo para Cupressaceae-Taxaceae y pólenes de fresno “que están aumentando y son muy alergénicos”.

En el suroeste de Francia, es el cóctel de polen de cupresáceas, fresnos, alisos y avellanos lo que elevará el riesgo de alergia a un nivel medio, ha anunciado la red de vigilancia.

La RNSA le ofrece la posibilidad de recibir correos electrónicos semanales con pronósticos de riesgo de alergia de los departamentos de su elección. Para registrarse, haga clic aquí.

Un problema de salud pública

La exposición de la población al polen es un problema de salud pública debido al número de personas afectadas por alergias en Francia: alrededor 20% de niños a partir de 9 años y 30% de adultos. Las cifras al alza en los últimos años en los países industrializados, recuerda el Ministerio de Sanidad.

Alergia al polen, o fiebre del heno, ocurre cuando una persona con alergias inhala o recibe polen de árboles o pastos en sus ojos. Este contacto con el alérgeno provoca inflamación de los ojos (conjuntivitis) y de la mucosa de la nariz (rinitis).

En conmemoración del Seguro de Salud, el síntomas las más comunes de estas condiciones son: ojos llorosos y/o escozor, secreción o congestión nasal, dolor de garganta, etc.

“Además, se provocan sustancias inflamatorias como la histamina, que libera el organismo para combatir el alérgeno. deterioro de la calidad del sueño y, en consecuencia, cierto cansancio”, dice el Instituto Pasteur de Lille.

Las alergias al polen son comunes. benigno y resultará en rinitis alérgica. Pero pueden aparecer formas más graves, sobre todo en personas con debilidad respiratoria, como el asma por ejemplo.

Las cosas correctas para hacer

Algunos buenos movimientos pueden ayudarlo a soportar mejor sus ataques de alergia. Estos son los recomendados por las autoridades sanitarias:

  • ventilar la casa al final del día para evitar que las malezas regresen durante el día;
  • Antes de salir al campo, infórmese de las alertas de polen de la RNSA;
  • Usar gafas sol afuera;
  • No duerma con la ventana abierta si la cama está cerca de la ventana;
  • Lava tu cabello con frecuencia para eliminar el polen (preferiblemente antes de acostarse);
  • Evite conducir con la ventanilla abierta o andar en bicicleta.

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