En invierno, mi ritual de temporada para un cabello bonito

El estrés, las variaciones hormonales, la herencia o incluso los cosméticos mal adaptados tienen un efecto directo en la calidad y salud de nuestro cabello. Por no hablar de ciertas consecuencias relacionadas con el Covid-19 ya que algunas mujeres que han tenido la enfermedad notan, en las siguientes semanas o meses, una caída anormal del cabello*. Al adoptar estos hermosos gestos, le darás un segundo aire a tu cabello en dos pasos.

Paso 1: Bebo la fibra

Él El cepillado diario es definitivamente el primer paso para cuidar tu cabello, explica Adrien Coelho, fundador del salón Very Confidential de París. “Por la mañana, el cepillado revitaliza el cabello. Por la noche, elimina los residuos del sol pero también el polvo y el sudor.

El movimiento debe ser suave porque las cerdas del cepillo tocan el cuero cabelludo en cada pasada. El cepillado también permite que el sebo se distribuya a lo largo de los largos, para cubrirlos y nutrirlos”. Olvídate de los minúsculos cepillos 100% plásticos, ya que dañan la fibra. Invierte en cambio en un accesorio de fibra de nylon o cerdas de jabalí, con la capacidad de distribuir perfectamente sebo.

Segundo gesto importante: automasaje del cuero cabelludo. Estimula la microcirculación y favorece el aporte adecuado de oxígeno y nutrientes al bulbo. “Con las manos planas, levanta suavemente el cuero cabelludo del cráneo con lentos movimientos circulares. Un hábito que también deben realizar los hombres”, precisó el experto.

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Paso 2: Elijo los tratamientos adecuados

Es importante saber exactamente cuáles son sus necesidades. “No dude en pedir ayuda a un profesional para determinar su tipo de cabello y cuero cabelludo”, aconseja Mélanie Froliger, gerente de René Furterer. “En cualquier caso, se recomienda lavar dos veces seguidas con champú: la primera para limpiar, la segunda para permitir que penetren los principios activos”. Luego, dependiendo de los problemas, se deben usar ciertos rituales.

– En caso de caspa: Elija un champú anticaspa y aplíquelo dos o tres veces por semana. Masajee el cuero cabelludo durante un tiempo prolongado durante la primera aplicación para eliminar la caspa.

– Si tienes el pelo graso: utilice un tratamiento pre-champú para absorber el exceso de sebo, luego aplique un champú adecuado tres veces por semana.

– Para añadir brillo al cabello seco y sin brillo: lavarlos dos veces por semana, finalizando siempre con un tratamiento. Cada mañana, aplica una crema de día hidratante o nutritiva para proteger tu cabello de las agresiones.

– Para dar volumen: a favor de un champú y un tratamiento con propiedades espesantes. La fórmula cubre los largos para darles tono y estimula el cuero cabelludo para impulsar el crecimiento.

– En caso de caída: realizar un programa completo con champú, acondicionador y sérum para aplicar en las raíces. Es importante seguir las instrucciones de uso de los productos (si es posible de la misma marca) y respetar la frecuencia de uso para obtener resultados. Cada aplicación de estos tratamientos va acompañada de un masaje en el cuero cabelludo para estimular la microcirculación.

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Paso 3: me muevo profundamente

Ultraconcentradas en principios activos, las curas anticaída con complejos patentados que contienen ingredientes naturales (extracto de mangostán, cardo mariano, aceite esencial de salvia), permiten obtener resultados después de un mes. Pero es después de tres o cuatro meses que se sienten los efectos reales, con cabello más denso y hebras más saludables.

Para maximizar los beneficios, aconseja Mélanie FrogigerUsa ocasionalmente complementos alimenticios.: “Tome un remedio durante tres meses, con el cambio de tiempo, permiten compensar algunas deficiencias”. Se suelen utilizar cuatro principios activos principales, entre ellos: los aminoácidos (cistina y metionina) que forman parte de la composición de la queratina, principal proteína del cabello; vitamina B8 que contribuye a la buena salud del cabello; vitamina B6 por su acción anticaída. Por último, el zinc y el selenio, dos oligoelementos que dan elasticidad y fortalecen el cabello de forma natural.

* Estudio basado en testimonios de 4.000 personas, Universidad de Indiana, EE. UU., ONG Survivor Corps.•

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