un aliado para la salud
matcha es un polvo fino de té verde alta calidad, adulto japonés. Durante siglos, esta bebida fue considerada un recurso para mejorar el salud y el larga vida. Sin embargo, con la creciente popularidad del matcha, es importante entender el beneficios de este producto para sacarle el máximo partido.
¿El matcha es rico en compuestos activos?
En primer lugar, el matcha es una fuente única deantioxidantes. Los antioxidantes son moléculas que ayudan proteger ellos células contra el daño causado por los radicales libres. De hecho, los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células sanas y contribuir al envejecimiento prematuro y diversas enfermedades. Debido a esto, los antioxidantes del matcha pueden ayudar neutralizar radicales libres y prevenir el daño celular.
Además, el matcha también es una fuente importante de tuyouna sustancia que actúa como una forma de cafeína. La teína puede ayudar a mejorar vigilancia y el concentraciónpor lo que es una opción ideal para aquellos que buscan aumentar su energía y ellos productividad. Sin embargo, a diferencia de la cafeína, la teína es más lenta y estable.eso ayudará para evitar efectos negativos como ansiedad donde irritabilidad asociado con la cafeína.
¿El matcha es bueno para la salud?
Matcha también es conocido por sus propiedades antiinflamatorios. De hecho, la inflamación es un proceso normal y necesario para ayudar en la lucha infecciones y el lesionespero la inflamación crónica puede estar asociada con diversas enfermedades como obesidad, enfermedad del corazón y diabetes. En otras palabras, los antioxidantes y otros compuestos del matcha pueden ayudar reducir la inflamación y en para informar estas enfermedades
¿Esta bebida tiene acción sobre las células cancerosas?
Por último, también conocemos el matcha por sus propiedades contra el cáncer. Algunos estudios han demostrado que los compuestos del matcha pueden ayudar para informar Él crecimiento células canceroso y reducir el riesgo de cáncer. Sin embargo, cabe señalar que estos estudios solo se realizaron en modelos animales y se necesita más investigación para saber si los resultados se aplican a los humanos.
¿Cuáles son los beneficios del matcha para la piel?
Matcha puede proporcionar muchos beneficios para la piel, tales como:
- Antioxidantes: Los antioxidantes que se encuentran en el matcha pueden ayudar proteger la piel contra el daño de los radicales libres, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, manteniéndola joven y brillante. bono real para la barrera de la piel !
- Hidratación: Matcha puede ayudar hidratar la piel hoy suave y hidratado.
- Inflamación reducida: las propiedades antiinflamatorias de Matcha pueden ayudar reducir el enrojecimiento e irritación de la piel. curiosamente en el caso de rosácea ¡Por ejemplo!
- Protección UV: algunos estudios han demostrado que el matcha puede ayudar a proteger la piel contra daños causados por los rayos UV.
- Mejora de la textura de la piel: De hecho, el matcha puede ayudar a mejorar la textura de la piel alisándola y tensándola. ¿Algún ácido, como el ácido glicólico, el ácido azelaico o incluso la vitamina C?
Es importante tener en cuenta que para obtener los mejores resultados para la piel, es mejor consumir matcha regularmente (lo puedes encontrar en forma de té en nuestra Bio Farmacia en línea) y combinarlo con una buena rutina de cuidado de la piel. Además, si no sabes cómo hacer tu trabajo ideal, déjate guiar por nuestra sección. Belleza natural o hacer tu propia prueba de piel desde tu habitación mañana, gracias a nuestra inteligencia artificial ABBI !
Fuentes:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6128439/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7796401/
